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【红枣五谷豆浆的做法】

2019-09-11 14:46:10来源:励志吧0次阅读

文章导读有些人希望自己能吃得健康些,但是面对繁忙的工作却显得有心无力,毕竟劳累了一天再去准备晚餐是很麻烦的,不过,红枣五谷豆浆的做法并不难,只要简单的几个步骤,就可以做出营养美味的家常菜,值得一试。

1、把豆子用水泡上

2、把所有食材倒入豆浆机中 水到最高水位线

、把红枣切成碎沫

4、然后打到五谷豆浆就好啦

尽管红枣五谷豆浆当中维生素含量极高,爱美的MM们也不要每天不停的多,警惕阴虚火旺的情况发生,必须要健康饮食、合理运动,补充营养物质。

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