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食疗指南吃杏仁能润肤推荐这四种做法

2019-12-07 20:04:32来源:励志吧0次阅读

食疗指南:吃杏仁能润肤推荐这四种做法

杏仁是很好的润肤食物,女性朋友肌肤干燥的话就可以吃杏仁,那么,杏仁怎么吃好呢?下面我们来看看四款杏仁食谱的做法。

食疗指南:吃杏仁能润肤推荐这四种做法

杏仁润肤怎么吃

一、杏仁豆腐汤

材料:豆腐250克,甜杏仁100克,盐

做法:

1、豆腐洗净切小块,沸水焯一下,杏仁用温水稍微泡一下,然后剥掉外皮。

2、清水倒入砂锅里,先放杏仁,大火煮沸,然后再放入豆腐块,改成小火煮,煮到杏仁变熟烂后加盐调味就可以了。

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